M-1グランプリ2017王者 とろサーモン 「奇跡のM1アフター～あの日、人生が変わった～」
おススメ「大阪のお土産」 バトンドール グリコ 阪急うめだ本店＆高島屋大阪店（難波）
手に入れることができます。
シュガーバター Sugar Butter （リッチバター）
501円（税込み）36本（6本×6袋）
ミルク Milk
501円（税込み）
20本（4本×5袋）
Rich Strawberry リッチストロベリー
601円（税込み）
20本（4本×5袋）
Rich Uji Matcha リッチ宇治抹茶
601円（税込み）
20本（4本×5袋）
2018年１月より販売
Semi Bitter セミビター
エクアドル産カカオの香り
501円（税込み）
20本（4本×5袋）
V.S.O.P ヴイ・エス・オー・ピー
香り引き立つブランデー
501円（税込み）
20本（4本×5袋）
元なでしこ 丸山桂里奈が３週間で６キロやせる
現役時代より6キロ太って63キロになった丸山桂里奈さん。太った理由はコンビニ弁当にマヨネーズを大量にかけたため。
３週間のダイエットに挑戦。
白ごはん、お肉、パスタも我慢しなくていい、食前にキュウリを食べるダイエット。キュウリを食べてやせるのは脂肪燃焼効果と代謝向上効果があるため。
先にキュウリを食べることでその後の食事を分解し、脂肪になるのを防ぐことができるのです。
キュウリをよくかむことが大事。すりおろしで食べるのも良いそうです。
キュウリ・ダイエットの魅力は食前にキュウリを食べれば、普通に食事をしてもやせられること。
大量の油ものや脂肪分を控えれば、白ご飯やお肉、パスタもOK。
丸山さんは小腹が空いたら、キュウリをかじる生活をしました。
体重62.5キロ、ウエスト73センチが３週間後には体重56キロでマイナス6.6キロ！
ウエストは68.5センチでマイナス7.5センチに！
ウエストが細くなったのは、ダイエットと並行してお腹回りにコルセット（薬局で千円くらいで手に入る）を巻いて、お腹を引っ込める意識だけで腹筋を使うので、それを保つように心がけ、腹筋に刺激をあたえていたため。
＊睡眠の妨げになるので、就寝時はコルセットをはずさないといけないです＊
コルセットの巻き方にポイントがあります。お腹をキューとへこませて、腹筋を意識した状態でコルセットを巻いていくこと。あまり、きつくしめつけないようにしてくださいね。
丸山さんは１日３分、コルセットを巻いたままスクワットすることも日課にしました。
伊藤かずえ ３か月で10キロやせる
伊藤かずえさんはつい最近まで太っていたそうです。ダイエット前は65.5キロ。更年期太りで何をしてもやせなかったのです。
伊藤さんがやせたのは、小麦粉の代わりに「大豆パウダー」を使ってから。大豆パウダーは脂肪をたまりにくくして、糖質も制限されることで代謝もUP！
ピザを家で作るときは油揚げの上に具やチーズをのせることで糖質カットピザにすることがおすすめだそう。
ダイエット成功体験 浜口順子 おからダイエットで６キロやせる
目の前にあるものを全て食べちゃうことが原因で浜口順子さんは体重が58キロになったことがあったそうです。１日お弁当6～7個食べていたことも。
浜口さんが56キロから50キロにやせたのは、ボウルいっぱいのおから食べダイエットに挑戦したからです。
おからは低カロリーで低糖質なので、便秘も改善したそう。作り置きをしておくと、他の食事と一緒に気軽に食べれていいですね♪
ウーマンラッシュアワー 村本大輔、インタビュー
「羽鳥慎一モーニングショー」で玉川徹さんがウーマンラッシュアワーの村本さんにインタビューをした。
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