乾燥肌 やってはいけない生活習慣

ビビットで肌を乾燥させる間違った生活習慣を放送していた。

★家に帰るとすぐにメイクを落とすのは・・間違い。

すぐにメイクを落としたあと、お風呂に入って

また顔を洗うと皮脂を落としすぎ、

肌の水分も出てしまうことになる。

なるべく皮脂を洗い流さないようにするのが大事。

メイクを落とすのはお風呂あがり直前がいい。

（お風呂に入ると湯気でメイクもやわらかくなり、

落としやすくなる）

手も洗いすぎるとカサカサになる。

★ムダ毛をお手入れを入浴中にするのは・・間違い。

入浴によって皮脂が少なくなるので、肌が傷つきやすくなる。

いつがいいのかというと、皮脂が復活している

朝がおすすめ。

★シャワーだけの方が肌にやさしいと思っている人は・・間違い。

シャワーの水圧で皮脂を流してしまう。

ためたお湯で洗うのがベスト（40度以下のお湯が理想）

スキンケア

インバスケア（入浴中の保湿）

〇インバスケア用トリートメントで保湿

〇保湿効果のある入浴剤

入浴後、10分経つと入浴前よりも肌は乾燥する。

保湿リミットはわずか10分なのである。

（皮脂がとれてしまうため）

インバスケアをすると

肌の水分が２倍になり、保湿リミットも１時間になる。

さらに入浴後には牛乳がおすすめ。

脱水の回復には水より牛乳が効果がある。